Inleiding
Er zijn veel misvattingen en stigma’s over ADHD. Deze stigma’s kunnen voor extra onbegrip en verwarring zorgen. Deze stigma’s kunnen tot een verminderde welzijn zorgen door te weinig begrip en niet de hulp die echt nodig is. In dit bericht kom je te weten welke stigma’s er zijn, hoe die stigma’s te bestrijden zijn en hoe je hier zelf het beste mee om kan gaan.
Soorten stigma’s ADHD
ADHD wordt vaak geassocieerd met luiheid en ongehoorzaamheid, vooral bij kinderen. Dit zorgt er vaak voor dat mensen met ADHD als lui of incompetent worden gezien.
In dit artikel van Mueller et. al. (2012) worden drie soorten stigma’s besproken: Openlijke stigma’s, zelfstigma’s en gepersonaliseerde stigma’s. Openlijke stigma’s zijn bredere vooroordelen die in de maatschappij zelf present zijn. Zelfstigma’s zijn vooroordelen over iemand zelf. Gepersonaliseerde stigma’s is de angst dat mensen je stigmatiseren: Je bent bang dat mensen vooroordelen over je hebben.
Oorzaken en gevolgen van stigma’s ADHD
Maar hoe kan het nou dat die stigma’s zo hardnekkig zijn, en wat zijn de gevolgen hiervan? Allereerst missen veel mensen de kennis van ADHD. Veel ADHD gerelateerde klachten worden bij kinderen bijvoorbeeld niet erkend, omdat de klachten worden gepaard met slechte opvoeding of gedragsproblemen. Ook wordt ADHD vaak negatief en stereotypisch weergegeven in de media. Denk aan de moeilijke leerling die druk is en zich niet kan concentreren. Tot slot wordt gedrag gelinkt aan ADHD vaak geïnterpreteerd als een gebrek aan discipline, slecht gedrag of onwil.
Deze stigma’s kunnen veel nadelige gevolgen hebben. Denk aan de onzekerheid om een behandeling te volgen, of beperkte kansen in het onderwijs. Ook op werk kan het hinderlijk zijn, omdat collega’s of werkgevers je als minder competent kunnen beschouwen. Dit alles kan leiden tot een verminderde levenskwaliteit, schaamte of sociale isolatie.
Stigma’s ADHD bestrijden
De negatieve stempel moet van ADHD af. Niet alleen heeft ADHD ontzettend veel gunstige kanten, zoals in dit bericht te lezen is. Ook zijn de stigma’s ontzettend schadelijk voor mensen met ADHD. Maar hoe is dat te bereiken?
Allereerst zou er meer bewustwording moeten komen. Goede voorlichting en educatie voor zowel ouders als kinderen, zodat er meer begrip en acceptatie is. Ook kan een goede behandeling helpen. Therapie en professionele hulp zijn niet alleen maar goed om beter om te gaan met ADHD, maar ook met de bijkomende vooroordelen. Als iemand met ADHD, ben je in de positie om mensen begrip bij te brengen en zo zelf meer begrepen te worden. Tot slot kan de media ADHD positiever en realistischer in het licht brengen. Door mensen bloot te stellen aan de minder negatieve kant van ADHD, kunnen er veel stigma’s bestreden worden.
Wil je hier nou meer over lezen? Bekijk anders de site van Studium Generale, die ook een licht schijnen op de stigma’s die ADHD met zich meedraagt
ADHD brengt ook heel veel mooie kanten met zich mee. Lees anders dit artikel over de voordelen van ADHD.
Bronnen:
1. Mueller, A. K., Fuermaier, A. B. M., Koerts, J., & Tucha, L. (2012). Stigma in attention deficit hyperactivity disorder. ADHD Attention Deficit and Hyperactivity Disorders, 4(3), 101–114. https://doi.org/10.1007/s12402-012-0085-3
2. Studium Generale Universiteit Utrecht. (2022, April 13). Hoe moeten we ADHD begrijpen? https://www.sg.uu.nl/artikelen/2022/04/hoe-moeten-we-adhd-begrijpen